Entendemos por salud bucodental a la ausencia de enfermedad que favorece un
estado de bienestar físico y psíquico.
El niño con una boca sana no presenta
dolor, desarrolla sus funciones orales perfectamente: masticación, deglución y
fonación; y le permite un desarrollo adecuado físico, psíquico y social.
En el niño se altera su estado de salud
bucal básicamente por patología infecciosa. También por patología de desarrollo secundario a hábitos y/o
disfunciones orales como: succión prolongada del chupete, succión digital, deglución infantil, respiración
oral,….
De todos ellos, el problema más importante es la caries infantil
Desde los centros
educativos en colaboración con el servicio de salud del Principado de Asturias y las familias nos proponemos
desarrollar la salud bucodental de los niños y niñas a través de consejos y
recomendaciones que ayuden a mantener una boca sana:
1. HIGIENE ORAL
-El cepillado: Debe de realizarse al menos 2 veces al día DESPUÉS
DE LAS COMIDAS. La duración mínima ha de ser de 2 minutos.
-La pasta dentífrica a emplear: fluorada o sin pasta, según
edad.
-El cepillo: blando o medio, de tamaño adecuado a su edad. Es
recomendable el cambio cada 3 meses.
2. DIETA:
-Disminución de la cantidad total de azúcar que se consume.
-Restricción del azúcar a las comidas principales: desayuno, comida y cena.
- Evitar consumir bebidas y alimentos azucarados
entre las comidas.
-Consumo
excesivo de golosinas azucaradas .
-Cambio de actitudes frente a la
alimentación: cumpleaños, recreos, y
meriendas sin exceso de azúcar ni grasa.
